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Tous les simulateurs d'aube pour des matins heureux...ou la luminothérapie au quotidien


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Simulateurs d'aube: comparatif
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Pourquoi utiliser un simulateur d'aube?

   
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Marque : Lumie

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Prix :   235,00 197,00  € T.T.C.
Lunettes Bio Optik - Modèle BO 63 -Pour le sommeil
Ref. : BO63
Marque : Bio Optik
Prix :   89,00  € T.T.C.
Simulateur d'aube - Lumie 250
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Ref. : Simulateur d'aube - Lumie 250
Marque : Lumie

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Prix :   198,00 129,00  € T.T.C.

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 Simulateur aube - Lumie 300 
Simulateur aube - Lumie 300
La Rolls des simulateurs d'aube

Simulateur d'aube Lumie 300

Un simulateur d'aube, avec radio, lecteur de cartes MP3, sons naturels, programmes de relaxation et d'aide au réveil et au sommeil.


- Prix : 196 euros
- Norme : CE Matériel Médical
- 1 ampoule de rechange offerte.
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 Simulateur aube - Lumie 250 
Simulateur aube - Lumie 250
Le tout nouveau simulateur d'aube Lumie !


Simulateur d'aube Lumie 250

Un simulateur d'aube avec radio AM/FM, des sons naturels et de très grandes possibilités de programmation.


- Prix : 129 Euros
- Norme : CE Matériel Médical
- 1 ampoule de rechange offerte.
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 Simulateur aube - SRS 260 
Simulateur aube - SRS 260
Le "Must Have" de l'année

Simulateur d'aube SRS 260

Une petite merveille personnalisable à souhait !
Simulateur d'aube avec radio, sons naturels, lecteur de cartes MP3 et plein de possibilités. Même l'écran peut changer de couleur !

- Prix : 199 Euros
- Norme : CE Matériel Médical
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 Simulateur aube - Lumie IRIS 500 
Simulateur aube - Lumie IRIS 500
Lumie IRIS 500


Simulateur d'aube Lumie IRIS 500

Un simulateur d'aube très élégant et très complet au niveau de la programmation. La nouveauté 2014


- Prix :
 235 Euros

- Norme :CE Matériel Médical
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 Simulateur aube - Aurora sunrise 
Simulateur aube - Aurora sunrise
Le Simulateur d'aube adaptable !


simulateur d'aube Aurora sunrise

Un simulateur d'aube qui se branche sur votre lampe de chevet et permet de larges possibilités de programmation.

- Prix :  109 Euros
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- Paiement possible en 3 fois sans frais


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 Simulateur aube - Lumie 30 
Simulateur aube - Lumie 30
Le simulateur d'aube ''branché''

Simulateur d'aube Lumie 30

Un vrai lever de soleil..avec un très bon produit de 'début de gamme'.

- Prix : 99 Euros
- Norme CE Matériel Médical
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Les bienfaits du simulateur d'aube 

Les bienfaits du simulateur d'aube
Le simulateur d'aube vous éveille par la lumiere

 
La simulation de l’aube a été développée à l’Université de Colombia.

Des études scientifiques ont montré que notre organisme est extrêmement sensible
à la lumière, juste avant notre éveil, pendant que nous dormons.
C'est de là qu'est née l'idée du simulateur d'aube.

Les premiers simulateurs d'aube sont apparus aux Etats Unis.
Le livre du Dr Servan Schreiber, 'Guérir', a ensuite fait connaître cet appareil en France. Dans ce livre, le Dr Servan Schreiber raconte l'effet spectaculaire que le simulateur d'aube avait eu sur un des ses patients.

'En moins de deux semaines, … il avait plus d’énergie dans la journée, et il était capable de penser plus clairement. C’était comme si le brouillard avait commencé de se dissiper dans sa tête. Son humeur aussi s’améliorait progressivement.'


Le principe du simulateur d’aube est lui même très simple : Il vous éveille par la lumière.

La lumière augmente progressivement pendant 30 à 90 minutes avant votre heure de réveil.
Le contact de la lumière avec les paupières a une incidence positive sur vos rythmes
hormonaux, et prépare votre organisme au réveil. .

Ainsi, le simulateur d'aube va,
     - Permettre un éveil naturel et en douceur 
     - Améliorer la qualité de votre sommeil,
     - Stimuler votre énergie
     - Synchroniser votre horloge biologique

Si cet appareil connait un tel succès, c'est parce que ses utilisateurs ont pu constater son efficacité.

Boutique : Tous les simulateurs d'aube

Comment bien choisir son simulateur d'aube

Nos guides santé

Simulateur aube et santé


 Le simulateur d'aube améliore notre éveil : Etude médicale 
Le simulateur d'aube améliore notre éveil : Etude médicale
Le simulateur d'aube améliore votre réveil

 

            Le cortisol est une hormone anti-stress de réveil, qui nous prépare à affronter 
            les difficultés de la journée qui commence.

 
            Une étude médicale a démontré que le taux de cortisol après le réveil augmentait
            de façon beaucoup plus importante chez les participants réveillés par un simulateur 
            d'aube, que chez les autres. Ce qui signifie pour les utilisateurs du simulateur 
            une journée mieux entamée. 

 
           Dans cette étude médicale, il a également été demandé à chaque participant
           de noter, chaque matin, la qualité de son réveil.
Les participants dormant avec
           un simulateur d’aube ont fait état d'un réveil de bien meilleure qualité, que ceux 
           qui dormaient sans.

 
           (Effets de la simulation d'aube sur le taux de cortisol au réveil par Thorn,
                                                                                            Hucklebridge, coll, Université de Westminster
).

 

Boutique : Tous les simulateurs d'aube

 

Le comparatif des simulateurs d'aube

 

Lire l'étude


 Notre comportement au réveil 
Notre comportement au réveil
Nos comportements au réveil
(Source Dr Eric Mullens)


  
D'après une enquête médicale, 56% des français ont besoin d'être réveillés le matin.

De plus, au réveil :
- 26.4% des personnes ne sont pas en forme.
- 33% sont fatiguées.
- 14.6% sont de mauvaise humeur.

Source Dr Eric Mullens

Notre tableau comparatif des simulateurs d'aube

 

http://www.mon-simulateurdaube.com


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