Simulateur aube et vie de couple

Le simulateur aube est souvent posé sur une table de chevet,
près du lit, du côté d’un seul des deux conjoints.

La question est donc souvent posée de savoir si le simulateur aube a de l’effet sur le réveil de l’autre conjoint,
ou si celui-ci doit également avoir de son côté un simulateur d’aube, pour bénéficier des effets positifs du réveil par la lumière.

En fait, un seul simulateur aube suffit pour deux conjoints.
La généralité des foyers est équipée d’un seul simulateur d’aube,
sans ressentir le besoin d’un acheter un autre.

Comment expliquer cela ?

L’aube est un moment de la journée où nos organismes de perception visuelle sont
particulièrement sensibles à la lumière.
Des études médicales ont démontré, que lorsque le simulateur d’aube commence à s’allumer très faiblement,
au tout début du processus, sa lumière est perçue par notre cerveau,
bien que nos paupières soient totalement fermées, puisque nous dormons encore.

Il a été démontré aussi que, pendant que nous dormions, les paupières closes,
le faible signal lumineux du simulateur aube entamant son processus,
entraînait des réactions hormonales dans notre organisme :
début de la sécrétion du cortisol, arrêt de la sécrétion de mélatonine etc..

Ceci veut dire concrètement que le conjoint du coté duquel le simulateur d’aube est placé
réagira à la lumière dés le début du processus de lever de soleil,
dès que le filament de l’ampoule commencera à devenir orange.

Dès que la lumière du simulateur aube aura pris de l’intensité,
le conjoint situé du côté opposé en bénéficiera à son tour, avec un léger temps de retard tout simplement.

Pour les couples il faut signaler un autre avantage du simulateur aube.
Lorsque 2 époux ont des horaires de réveil différents, pour des raisons de travail par exemple,
La lumière présente l’avantage de réveiller en premier le conjoint situé du coté simulateur d’aube.
Celui-ci peut alors le désactiver, et l’autre conjoint peut poursuivre son sommeil.
Ceci est impossible avec une alarme sonore ou un radio réveil

Pour les couples toujours, signalons enfin qu’il existe un simulateur aube qui peut actionner 2 lampes de chevet différentes,
une pour chacune des conjoints, avec une lumière progressive.

Avec ce simulateur aube, SRS 100 ou SRS150 , chacun des conjoints bénéficie pleinement de la simulation d’aube.